Loading...
X

Alltid lika skönt att avsluta en löprunda

Puh, nu kom jag nyss in från en rejäl löprunda. Jag försöker komma ut och springa några gånger i veckan och det är alltid lika skönt efter när man kommer in och har tagit ut sig precis lagom. Dels så mår man ju bra i kroppen av att röra sig lite och det frigörs väl endorfiner och så, och dessutom så blir man ju nöjd med sig själv eftersom man är så pass duktig och tar hand om sig, och så känner man ju att man kan unna sig nåt lite extra gott på kvällen eller så. Det kanske till och med blir en pizza i dag om jag fortfarande känner för det. Just nu fryser jag så mycket att det kanske blir en varm soppa istället, det är riktigt kallt ute. Tur att man har en nyinstallerad golvvärme i huset så det i alla fall är varmt om fötterna. =)

Allt blir hur som helst mycket skönare när man har varit ute och sprungit, även att bara sitta och ta det lugnt eftersom man blir så skönt avkopplad, så jag kan verkligen tipsa alla er som aldrig riktigt kommer igång med träning om att ge det en chans, för det är verkligen otroligt skönt när man väl känner att man är i bra form och efter olika pass.